Боль в шее и затылке
Боли в затылочной части головы и шее являются частым явлением, с которым сталкиваются многие. Эти боли могут быть тянущими или сильными и часто связаны с проблемами позвоночника, а также окружающими его тканями, включая мышцы, нервные стволы и связки. Они могут существенно ухудшить качество жизни, приводя к снижению продуктивности и повышению утомляемости. Головная боль в затылке и шее сзади имеет разные причины, и хотя большинство из них не представляют серьезной угрозы для здоровья, важно не игнорировать их и своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы избежать возможных осложнений.
В Smart Clinic в Санкт-Петербурге к проблеме боли в шее и затылке подходят с особым вниманием. Наши специалисты работают по мультидисциплинарному принципу, что позволяет учитывать различные аспекты вашего здоровья при составлении плана лечения и способствует более комплексному восстановлению.
Команда Smart Clinic постоянно совершенствует свои знания, следуя последним медицинским открытиям и инновациям. Это обеспечивает высокий уровень предоставляемых услуг и индивидуальный подход к каждому пациенту. Благодаря глубокому пониманию причин болей в шее и затылке, а также применению современных методов диагностики и лечения, в Smart Clinic предлагаются эффективные решения для лечения боли в шее и затылке, нацеленные на устранение причин дискомфорта и восстановление здоровья.
Причины боли в шее и затылке
-
Мигрень.
Мигрень — это состояние, вызывающее интенсивные головные боли, которые обычно локализуются с одной стороны головы, но также могут начаться в затылке или других областях и иногда распространяться на шейный отдел. Продолжительность таких приступов варьируется от 4 до 72 часов и может существенно снижать качество жизни.
К симптомам мигрени часто присоединяются тошнота, рвота и повышенная чувствительность к свету и звуку. За приступы мигрени стоят сложные биохимические и нейроваскулярные изменения в мозге, включая активацию и воспаление нервных окончаний в сосудах мозга, что приводит к боли. Аура, состоящая из ряда неврологических симптомов, может предвещать начало приступа.
При своевременном приёме специализированных лекарств приступ мигрени можно успешно прервать. Нелеченая мигрень может привести к её хронизации, увеличивая частоту и интенсивность приступов, что делает их более сложными для контроля. Хроническая мигрень увеличивает риск развития устойчивости к лечению и может вызвать постоянный дискомфорт.
-
Заболевания шейного отдела позвоночника.
В современной медицине термин «остеохондроз», описывающий дегенеративные изменения в позвоночнике, считается устаревшим, но остается в употреблении для обозначения причин тянущих и сильной боли в шее и затылке. Эти изменения, затрагивающие межпозвонковые диски, фасеточные суставы и сами позвонки, особенно в подвижном шейном отделе, становятся основными причинами боли в шее и затылке.
Заболевания, такие как спондилоартроз (изменения в фасеточных суставах), спондилолистез (смещение одного позвонка относительно другого), спондилодисцит (асептическое воспаление межпозвонковых дисков), и спондилез (образование костных наростов и сращение позвонков), а также спондилолиз (разрушение дужки позвонка), вызывают боль в шее и затылке, отдающую в лопатку, руку, плечо.
- Спондилоартроз обычно вызывает локализованную боль в шее, усиливающуюся при поворотах и наклонах головы. Эта боль может отдавать в затылок и плечи, ощущаться как жесткость утром или после длительного пребывания в одной позиции, становясь причиной тянущих болей в шее и затылке.
- Спондилолистез характеризуется ощущением острой боли при определенных движениях, особенно при наклонах и подъеме тяжестей. Боль может распространяться от шеи с иррадиацией в лопатку, руку, плечо, усиливаться при стоянии или ходьбе и снижаться в положении лежа, являясь причиной сильной боли в шее и затылке.
- Спондилодисцит вызывает острую или тянущую боль в области пораженного диска, которая может усиливаться при движении или нажатии на определенные точки шеи. Воспаление и отек могут привести к ощущению пульсации и тепла в пораженной области, становясь одной из причин боли в шее и затылке.
- Спондилез связан с постоянной тупой, ноющей болью, которая усиливается при движении и облегчается при отдыхе. Нарастание костных наростов может вызвать уменьшение гибкости шеи и усиление боли при запрокидывании головы назад, вызывая боли в области затылка головы и шеи.
- Спондилолиз часто сопровождается острой пронзающей болью при определенных движениях, особенно при наклонах и поворотах тела. Боль может быть локализованной в одном месте или распространяться в верхние конечности, вызывая дискомфорт и ограничение движений.
Эти состояния приводят к снижению эластичности межпозвонковых дисков, их деформации и истончению, что может спровоцировать межпозвонковые грыжи. Грыжи, в свою очередь, могут раздражать или сдавливать нервные корешки и спинномозговой канал.
Межпозвонковая грыжа в шейном отделе может вызывать острую, пронзающую или тянущую боль не только в шее, но и иррадиирущую в затылок, в лопатку, руку и плечо, сопровождающуюся онемением, покалыванием или снижением силы в руках. Боль усиливается при кашле, чихании или напряжении.
Болевые синдромы, связанные с заболеваниями шейного отдела, могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, существенно влияющей на повседневную жизнь. Они могут усиливаться при длительном нахождении в одной позе, например, при работе за компьютером, или при выполнении поворотов и наклонов головы, становясь причиной постоянных болей в области шеи и затылка.
-
Гипертония
Гипертония в медицинской практике чаще всего называется артериальной гипертензией — это хроническое заболевание, характеризующееся стабильно высоким артериальным давлением, превышающим установленные нормы. Одним из его проявлений могут быть боли в области затылка головы и шеи, особенно ощущаемые в утренние часы или после стресса, характеризующиеся остротой и пульсацией. Кроме того, симптомы гипертонии могут включать ухудшение зрения, шум в ушах, покраснение лица и тошноту.
Атеросклероз, состояние, при котором сосуды теряют эластичность из-за отложения холестериновых бляшек, является одной из главных причин развития гипертонии, способствуя ухудшению кровотока и повышению давления.
Гипертония может вызвать неотложные состояния, такие как гипертонический криз, инсульт или острый инфаркт миокарда, требующие немедленного вызова скорой помощи из-за серьезной угрозы для жизни.
-
Заболевания шейных мышц.
Заболевания шейных мышц могут значительно ухудшить качество жизни, ограничивая повседневную активность и значительно снижая качество жизни.
-
- Миалгия — это мышечная боль, возникающая без видимых признаков воспаления, обычно характеризуется ноющими и тянущими болями в области шеи и затылка. Эти ощущения могут усиливаться при физической активности или после неё и часто сопровождаются усталостью. Перенапряжение мышц, стресс, неправильная осанка, или долгое нахождение в одной позе могут стать причинами миалгии.
- Миозиты — это группа заболеваний, характеризующихся воспалением мышц, которое сопровождается сильной болью в шее и затылке, усиливающейся при движении или прикосновении к пораженной области. Кроме того, могут наблюдаться отек, покраснение и повышение температуры в зоне воспаления, слабость мышц, затрудняющая выполнение повседневных задач, а иногда — повышение температуры тела и общее недомогание.
Причины миозитов включают инфекционные заболевания, автоиммунные заболевания, травмы или длительное напряжение мышц. В некоторых случаях миозит может быть вызван прямым поражением мышц инфекционными агентами или являться результатом общей реакции организма на инфекцию.
- Миофасциальный болевой синдром (МФБС) — хроническое состояние, характеризующееся наличием триггерных точек в мышцах, которые при нажатии вызывают боли, распространяющиеся на отдаленные участки тела. Симптомы включают глубокую, ноющую мышечную боль в области шеи и затылка, усиливающуюся в состоянии покоя или при определенных движениях, ограничение подвижности суставов, ощущение зажатости или тяжести в мышцах, а также чувствительные участки, вызывающие острую боль при нажатии.
-
Невралгия
Невралгия затылочного нерва проявляется через тянущие и сильные боли в шее и затылке, порой описываемые как головная боль в затылке и шее. Это состояние возникает из-за раздражения или воспаления затылочных нервов, отвечающих за иннервацию кожи затылочной области головы и шеи.
Анатомически эти нервы располагаются между верхней и нижней косыми мышцами головы, что способствует ощущению боли в затылке и шее сзади.
Симптомы включают не только тянущую и сильную боль в шее и затылке, но и острую, пронзающую или жгучую боль, которая может усиливаться при касании, поворотах и наклонах головы, приводя к болям в шее и затылке отдающим в верхнюю часть плеч, рук или между лопатками. Причинами такой боли в шее и затылке, могут служить механические повреждения, длительное мышечное напряжение, инфекционные заболевания или дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника, вызывающие боли в области затылка головы и шеи.
-
Другие причины боли в затылке головы и шеи
Боль в шее и затылке может быть вызвана не только специфическими заболеваниями, но и рядом других факторов, включая травмы, сосудистые расстройства, такие как тромбозы и аневризмы, а также новообразованиями. Новообразования, как доброкачественные, так и злокачественные, способны увеличиваться в размерах и оказывать давление на рядом расположенные структуры, приводя к тянущей боли в шее и затылке и дискомфорту. Головная боль напряжения, вызванная длительным мышечным напряжением в шейном отделе, и абузусная головная боль, возникающая от частого использования обезболивающих препаратов, являются частыми причинами дискомфорта. Инфекционные заболевания, включая менингит, представляют собой серьезную угрозу для здоровья, вызывая воспаление и умеренную до сильной боли. Заболевания органов шеи, такие как патологии щитовидной железы и воспаление лимфатических узлов, также способствуют развитию болевых ощущений в этой области, требуя внимательного подхода к диагностике и лечению.
Нажимая на кнопку “Заказать звонок” я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.
Симптомы.
Типы боли в области шеи и затылка:
- Давящая, тупая боль: один из наиболее распространённых типов, возникающий из-за воспалений, травм в области шеи или отражённой боли от других участков тела.
- Тянущая боль: характеризуется как боль в мышцах, подвергшихся спазму или перегрузке. Может появляться при поворотах головы, кривошее, межпозвонковой грыже, миозитах.
- Ноющая боль: может быть вызвана воспалением, инфекцией, или травмой мягких тканей.
- Стреляющая сильная боль в шее и затылке: обычно связана с защемлением нервных корешков, может отдавать в руку, усиливаться от определённых движений и нарушать сон.
- Жгучая боль: часто встречается при невралгии затылочного нерва, мышечных спазмах из-за перегрузок, или при поражении кожи. Отличается остротой и может сопровождаться ощущением «прострелов».
- Распирающая боль: типична для состояний, сопровождающихся воспалением или отеком, например, при лимфоадените или опухолях. Боль имеет характерное ощущение давления, которое может менять свою интенсивность.
Общие симптомы, сопровождающие боль в шее и затылке:
- Напряжение в мышцах: жесткость и утомляемость в шейном отделе.
- Ограничение подвижности: проблемы с поворотами и наклонами головы.
- Головная боль: от затылка распространяется к другим частям головы.
- Ухудшение при долгом нахождении в одной позиции: например, при сидении за компьютером.
Специфические симптомы, сопровождающие боль в затылке головы и шеи сзади:
- Онемение и покалывание: в руках, указывает на неврологические проблемы.
- Слабость в руках: может сигнализировать о серьезном повреждении нервов.
- Головокружение и изменения в зрении: могут быть симптомами мигрени и гипертонии.
- Шум в ушах (тиннитус): также может быть связан с мигренями и гипертонией.
- Изменения в чувствительности: повышенная или пониженная чувствительность к температуре или прикосновениям.
- Проблемы с координацией: трудности с поддержанием баланса или неуклюжесть.
Методы диагностики
Методы диагностики в Smart Clinic направлены на тех, кто испытывает тянущие и сильные боли в шее и затылке, сталкивается с головной болью в затылке и шее.
В Smart Clinic наши врачи-специалисты начинают с подробного сбора жалоб и истории заболевания, проводят тщательный осмотр и нейроортопедические тесты. Этот первоначальный этап помогает определить дальнейший план диагностических мероприятий, включая необходимые обследования, консультации других специалистов и анализы. В ходе обследования могут быть проведены ультразвуковое исследование, а также расшифровка снимков, полученных с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), компьютерной томографии (КТ) и рентгенографии.
Исследования, которые могут потребоваться после первичной консультации:
- Лабораторные анализы, которые включают себя клинический анализ крови, маркеры воспаления, биохимические анализы и определения уровня гормонов: для выявления воспалительных процессов, инфекций и других патологических состояний, которые могут вызывать симптомы.
- Рентген шейного отдела позвоночника: для оценки костных структур, выявления деформаций, артритических изменений или травм.
- Рентген с функциональными пробами: для дополнительной оценки стабильности и подвижности позвоночника.
- МРТ-шейного отдела позвоночника: для получения детальных изображений мягких тканей, межпозвонковых дисков, нервных корешков и других структур.
- КТ-шейного отдела позвочника: применяется для выявления костных повреждений и заболеваний шейного отдела позвоночника с высокой точностью.
- Электронейромиография (ЭНМГ): для оценки функционального состояния периферических нервов и мышц.
- Ультразвуковое исследование (УЗИ): для оценки сосудов головы и шеи, образований в мягких тканях, а также состояния периферических нервов, позволяя выявить возможные невропатии и другие нервные повреждения.
Если в ходе первичного приема выявляются признаки неотложных состояний, требующих срочной медицинской помощи, например гипертонический криз или менингит, незамедлительно вызывается скорая помощь. Пациент госпитализируется для проведения необходимых обследований и оказания соответствующей помощи в условиях стационара.
В Smart Clinic работают врачи различных специальностей – неврологи, травматологи-ортопеды и ревматологи. Благодаря мультидисциплинарному подходу и сотрудничеству специалистов разного профиля, нам удается установить причину боли в области шеи и затылка и подобрать наиболее эффективное лечение для каждого пациента. Наша цель — предоставить каждому пациенту индивидуализированный подход и улучшить его качество жизни.
Лечение боли в области шеи и затылка
Лечение всегда начинается с точного определения причины боли в шее и затылке. Это позволяет подобрать наиболее эффективные методы терапии, направленные не только на устранение симптомов, но и на лечение основного заболевания.
Медикаментозное лечение
Основу медикаментозного лечения составляют противовоспалительные и обезболивающие средства, которые помогают снизить воспаление и болевой синдром, в том числеснять боль в шее и затылке. В дополнение к этому, в зависимости от специфики проявлений боли и сопутствующих симптомов, могут быть назначены:
- Противосудорожные препараты, такие как габапентин– препарат, эффективный при невропатической боли, часто используемый для устранения болевых ощущений, связанных с повреждением нервов.
- Противоболевые антидепрессанты – помогают уменьшить болевой синдром и улучшить качество сна при хронических болях, включая боли в шее и затылке.
Выбор препаратов и их дозировка всегда подбираются индивидуально, с учетом особенностей проявления боли и общего состояния пациента.
В нашей клинике мы подходим к лечению боли в шее и затылке комплексно, используя современные и высокотехнологичные методы. Одним из ключевых элементов является физиотерапия, которая включает в себя использование высокоинтенсивного лазера и магнитотерапии. Эти методы позволяют глубоко проникать в ткани, эффективно снижая боль, уменьшая воспаление и ускоряя восстановление.
Мы также активно применяем ударно-волновую терапию (УВТ), которая стимулирует регенерацию тканей и улучшает микроциркуляцию, благодаря чему уменьшается боль и ускоряется восстановление.
Этот метод не требует хирургического вмешательства и хорошо сочетается с другими процедурами.
Иглорефлексотерапия применяется для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения, активизируя при этом внутренние ресурсы организма для естественной регенерации.
Массаж и мягкие мануальные техники нацелены на улучшение микроциркуляции в области шейного отдела позвоночника и снятие мышечных блоков, что помогает уменьшить болевые ощущения и восстановить нормальную функцию шеи.
Разработка индивидуальной программы упражнений с реабилитологом играет важную роль в процессе восстановления. Это помогает укрепить мышечный корсет, улучшить осанку и предотвратить повторное возникновение боли.
В некоторых случаях для облегчения сильной боли и воспаления могут быть рекомендованы блокады под контролем УЗИ или рентгена. Это позволяет точно воздействовать на пораженные области, обеспечивая быстрое облегчение боли.
Плазмотерапия — это современный метод, предполагающий введение в ткани плазмы, обогащенной тромбоцитами, что способствует стимуляции регенерации тканей и ускорению восстановления.
Хирургическое вмешательство.
Решение о хирургическом вмешательстве принимается строго по показаниям после всесторонней консультации и тщательного обследования. Хирургическое лечение может потребоваться в случаях, когда консервативные методы не дают ожидаемого результата и существует серьезная угроза для здоровья пациента.
Важнейшей частью процесса лечения является индивидуальный подход к каждому пациенту и комплексное применение различных методов терапии. В случае необходимости хирургического вмешательства мы направляем наших пациентов к проверенным специалистам, что гарантирует высокое качество лечения и безопасность процедур.
В Smart Clinic мы применяем передовые технологии и инновационные подходы в лечении, в том числе методы, такие как блокады под УЗ-навигацией, ударно-волновую терапию, магнитотерапию, лазеротерапию и ультразвуковую терапию. Наш подход к медикаментозному лечению строится на учете уникальных потребностей каждого пациента, обеспечивая индивидуализированный план лечения. Мы также предлагаем всесторонние реабилитационные программы, которые включают физическую реабилитацию, различные массажные и мануальные техники, иглорефлексотерапию, также помощь в подборе упражнений для самостоятельного выполнения.
Когда следует обратиться к врачу
Определить момент, когда пора обратиться к врачу за помощью при боли в области шеи и затылка, может быть непросто, поскольку многие склонны ждать, пока боль сама пройдет. В зависимости от характера и серьезности симптомов, может потребоваться как плановое обращение к врачу, так и срочная медицинская помощь.
Плановое обращение к врачу рекомендуется, если:
- Боль сохраняется более нескольких дней без улучшения, несмотря на применение методов самолечения, таких как отдых, тепловые процедуры, легкая физическая активность и прием безрецептурных обезболивающих.
- Постепенное усиление боли мешает повседневной активности и снижает качество жизни.
- Ограничение подвижности шеи, когда повороты головы сопровождаются острой болью, указывает на возможные заболевания позвоночника или мышц.
- Присутствие дополнительных симптомов, таких как головокружение, слабость, изменения зрения, онемение или покалывание в конечностях, может свидетельствовать о более сложных заболеваниях, требующих специализированной диагностики.
- Ухудшение состояния при известном диагнозе требует корректировки лечения или дополнительного обследования.
Экстренная медицинская помощь требуется при следующих условиях:
- Внезапное и сильное ухудшение состояния, особенно если это сопровождается затруднением дыхания или глотания, требует немедленного вызова скорой помощи.
- Сильные, внезапные головные боли, которые являются необычными и экстремально интенсивными, могут указывать на серьезные состояния, такие как кровоизлияние в мозг.
- Изменения в сознании, включая путаницу, обмороки, затруднения с концентрацией внимания, требуют немедленной медицинской оценки.
- Нарушения координации, речи, зрения, слуха, а также слабость или онемение в одной стороне тела могут быть признаками инсульта.
- Лихорадка, сопровождающийся жесткостью затылочных мышц, особенно если вы не можете коснуться подбородком груди, может быть симптомом менингита.
- Недавняя травма головы или шеи, особенно если это сопровождалось потерей сознания или ударом по голове, требует срочной медицинской оценки.
- Необъяснимая потеря веса и лихорадка: могут быть признаками инфекционного процесса или другого серьезного заболевания.
- Изменения в функционировании мочевыводящих путей или кишечника: например, неконтролируемое мочеиспускание или дефекация, что может быть признаком неврологического поражения.
- Проблемы с дыханием или глотанием: могут указывать на серьезное сдавление нервов или патологию в области шеи.
В этих случаях необходимо немедленно вызвать скорую помощь, поскольку задержка может угрожать жизни. Экстренная медицинская помощь и оценка в условиях стационара позволят предотвратить развитие серьезных осложнений и обеспечить наилучший исход для пациента.
Слушайте сигналы вашего тела и не откладывайте обращение за медицинской помощью, когда она необходима. Плановая консультация может предотвратить развитие заболеваний и начать своевременное лечение, а в экстренных случаях немедленное обращение за помощью может спасти жизнь.
Профилактика боли в шее и затылке
Для предупреждения тянущих и сильной боли в шее и затылке, а также для минимизации головной боли в затылке и шее, причины которой могут быть разнообразны, важно придерживаться эффективных профилактических мер. Понимание причин боли в шее и затылке является ключевым для их эффективного лечения и профилактики.
Поддержание правильной осанки и активный образ жизни с регулярными упражнениями помогут избежать болей в шее и затылке, вызывающих дискомфорт. Регулярное выполнение упражнений, таких как йога, пешие прогулки, плавание или бег, на протяжении 30 минут в день, пять раз в неделю, укрепит мышечный корсет и снизит риск возникновения боли в затылке и шее сзади.
Важно также исключить или минимизировать вредные привычки, включая курение и употребление алкоголя.
Правильное питание и регулярный прием пищи, а также снижение потребления кофеина, могут сыграть важную роль в профилактике болей в области шеи и затылка. Использование ортопедической подушки обеспечит поддержку шейного отдела во время сна.
Управление стрессом и регулярные перерывы с разминками во время длительной работы за компьютером помогут снизить напряжение в мышцах, являющееся одной из причин боли в шее и затылке. В Smart Clinic мы осознаем важность индивидуализированного подхода к лечению и профилактике болей в шее и затылке, предлагая передовые методы и поддержку на каждом этапе вашего пути к облегчению и восстановлению.