Миофасциальный болевой синдром

Мы рассчитываем, что данный обзор от наших ВРАЧЕЙ будет полезен для людей с такой проблемой. 

Является ли миофасциальный болевой синдром аутоиммунным заболеванием?

Миофасциальный болевой синдром – это не воспаление мышц. Болевые ощущения и неполадки в мышцах случаются не вследствие борьбы человеческого иммунитета с нормальными клетками, потому аутоиммунным заболеванием МФБ назвать никак нельзя.

Миофасциальный болевой синдром – что это такое?

Миофасциальный болевой синдром или миофасциальная боль (МФБ) — это состояние, сопровождаемое болевыми ощущениями в мышцах и фасциях. Именно поэтому название данного синдрома берет свое начало от корней двух слов – мио (мышца) и фасция (фасция).

Фасция – это оболочка мышцы, которая выглядит как тонкая белая соединительная ткань. Она обволакивает все слои мышечной ткани – волокна мышц, отдельные мышцы и группы мышц. Более наглядно можно посмотреть на иллюстрации.

Болевые ощущения в мышцах могут возникнуть у каждого в любое время и в любом возрасте. Это один из самых распространенных видов боли во всем мире. Она может появиться и у друга, и у мамы, и у врача, и у многих других. Продолжительность боли может быть всего пару часов, а может и несколько лет. В том случае если боль длится длительный период времени, возможно, это миофасциальная боль.

Для чего нужна и что делает фасция?

Мышечная оболочка держит все мускулы сообща, благодаря чему они сокращаются и растягиваются. Помимо этого она формирует гладкую поверхность по которой легко скользят и мышечные волокна, и отдельные мышцы, и группы мышц не соприкасаясь и не разрываясь.

Фасции есть не только в мышцах, но и практически во всем человеческом организме. Оболочка есть почти у всех жизненно важных органов и сосудов. Ее можно даже назвать самостоятельным органом, так как фасция включает в себя собственные сосуды, по которым течет кровь, а также нервы. Ученые до сих пор в точности не знают, какое именно предназначение имеет оболочка.

Что происходит, когда человек испытывает миофасциальный болевой синдром? Как это начинается?

Чаще всего синдром выражается болевыми ощущениями в мышцах, которые могут быть как слабыми, так и интенсивными. МФБ проявляется в любой части тела человека. Эти неприятные ощущения в большинстве случаев имеют связь с определенными точками в организме людей, которые являются триггерными точками. Они выглядят как выпуклости среднего размера или узлы, находящиеся внутри самих мышц.

Если увеличить место триггера под микроскопом и разглядеть его более подробно, то в нем можно рассмотреть плотный узел или мышечный тяж, располагающийся внутри мышцы. Чаще всего триггер – это не просто единственный узел, а сразу несколько расположенных друг за другом сегментов, застрявших в сокращенном состоянии.

После того, как мышечные волокна застревают в сокращенном состоянии (в спазме), кровоснабжение в них останавливается. После остановки кровоснабжения возникает дефицит кислорода, запускается неправильное расщепление глюкозы и продукты обмена веществ накапливаются в этом месте. Так как происходит высвобождение и накопление большого количества «болевых» веществ и ионов водорода происходит раздражение болевых рецепторов – мозг получает сигнал «боль».

В такой ситуации самый важный орган человека (мозг) принимает активацию триггера как повреждение, наносимое организму, а поэтому посылает команду на отмену использования мышцы в двигательном процессе. Это делается для того, чтобы неполадки, распознаваемые мозгом, начали процесс заживления.

Если вышеописанный процесс не начался, мышцы определенной части тела человека приходят в состояние напряжения, из-за чего сильно устают и ослабевают. Мышцы, которые окружают часть организма, пришедшую в непорядок, вынуждены воспроизводить большее количество работы. Они делают это для того, чтобы компенсировать повреждения другой мышцы и выполняют несделанные ей действия. Этот процесс может привести лишь к худшим последствиям. Из-за выполнения чрезмерной работы в окружающих мышцах тоже есть вероятность образования триггеров. Вследствие этого общая боль становится лишь сильнее.

Более простой пример из жизни: вы с товарищами переносите тяжелый груз. Один из вас включен в это дело лишь наполовину. Из-за этого работа, которую вынуждены делать остальные участники процесс, автоматически увеличивается и равномерно распределяется. Последствия очевидны: в итоге все друзья вынуждены нести лишнюю нагрузку и чрезмерно нагружаются.

Триггерная точка способна возникнуть в любой из мышц человеческого организма. Возможно и такое, что они будут находиться сразу в нескольких местах. Точки могут вызвать болевые ощущения даже при простом давлении, а также распространиться на соседнюю область конечности. В медицине это боль имеет название отраженная.

Нет времени читать? Задай свой вопрос администратору.

Заказать обратный звонок

Отраженная боль. Что это ?

Отраженная боль – это особенная область боли при МФБ. Она проявляется, когда место триггера задевают, давят или протыкают. Вместе с этим болевая зона не вписывается в общий вид раздражения нервных окончаний. Понятнее всего этот процесс можно рассмотреть на иллюстрации, где ясно и четко изображен принцип проявления отраженной боли.

Триггерные точки в пояснице (квадратная мышца), которые начинают проявлять себя и перекидывать боль на соседние участки мышц – это одна из наиболее распространенных причин болевых ощущений в этой области.

Триггерные точки в ягодичной (малой) мышце и зона отраженной боли.

Насколько распространен миофасциальный болевой синдром?

Если судить по информации из научной литературы и уст специалистов, миофасциальный болевой синдром обязательно проявляется приблизительно у 85% населения планеты хотя бы единожды за всю жизнь. Данные собираются, исходя из опрошенных на эту тему людей. Но некоторым кажется, что подобные явления происходят в жизни каждого человека. Диагноз МФБ ставят редко, а порой и вовсе не правильно. Порой синдром просто не замечаются из-за ложного диагностирования. В большинстве случаев его путают с заболеваниями со схожими синдромами, такими как ДДЗП, остеохондроз или простая боль в той или иной части тела (голове, ягодицах, шее, тазу и т.д.).

Больше всего этим синдромом рискуют пострадать представительницы женского пола в возрасте от 40 до 60 лет, проводящие сидячий образ жизни, например, работницы офисов. В остальных аспектах и тот, и другой пол подвергается воздействию болезни с примерно равной частотой.

Где чаще всего возникает миофасциальный болевой синдром?

Боль, возникающая при МФБ может проявить себя в абсолютно любой части тела, в любой мышце. В большинстве случаев миофасциальный болевой синдром проявляется на мышцах спины, а конкретно в верхней половине. Также МФБ зачастую возникает в шейной и плечевой области. К этим мышцам можно отнести:

• Грудино-ключично-сосцевидная мышца: Она оказывает помощь при движениях головы, таких как повороты влево, вправо, вверх и вниз. Находится эта относительно большая мышца в двух боках шейной области, начинаясь от черепной коробки под ухом и заканчивая у груди.
• Трапециевидная мышца: Она представляет собой крупную сплющенную мышцу треугольной формы. В ширину достаточно большая, находится в спинной области. Человеку помогает совершать повороты шеей и готовой, поднимать и держать плечи, а еще переплетать руки между собой. Расположилась она от нижнего конца черепной коробки прямо до центра спины.
• Поднимающая лопатку: Она помогает человеку в поднятии и движении лопатками. Представляет собой две мышцы, напоминающие ремни. Находятся они, начиная от начала шеи и до крайней плечевой области.

• Подостная мышца: Она представляет собой мышцу в форме треугольника, которая находится с двух сторон сзади каждой из лопаток. Человеку она нужна для того, чтобы совершать движения плечами и приводить их в стабильность.

• Ромбовидные мышцы: Эти мышцы находятся вверху спинной области и соединяют лопатки между собой в момент их сокращения. Также способны делать то же самое с руками и лопатками. Эти мускулы начинаются в области позвонков шеи, а после идут по диагонали в нижнюю сторону, соединяясь с лопаткой.

• • Подостная мышца: Она представляет собой мышцу в форме треугольника, которая находится с двух сторон сзади каждой из лопаток. Человеку она нужна для того, чтобы совершать движения плечами и приводить их в стабильность.

Причины или что вызывает миофасциальный болевой синдром?

Исследователи, занимающиеся этим вопросом, все еще не могут быть до конца уверены, что точно знают, в чем заключается корень проблемы МФБ, и что способствует его ухудшению.

К предполагаемым причинам миофасциального болевого синдрома можно отнести:

• Травма мышц, полученная в прошлом;
• Долговременное напряжение мышц, повторяющееся раз за разом;
• Слабости в мышцах ввиду редкой физической активности той или иной части тела. Инвалиды или люди, вынужденные носить гипс, зачастую страдают от миофасциального болевого синдрома;
• Проблемы с осанкой;
• Проведение большей части дня в холоде;
• Стресс и тревога.
• Раздражение нерва или нервного корешка.

Другие факторы, которые, как считается, способствуют развитию миофасциального болевого синдрома, включают:

• Метаболические или гормональные проблемы. Например, гипотиреоз или диабет.
• Дефицит витаминов, включая витамин D и фолиевую кислоту.
• Наличие хронических инфекций

Симптомы миофасциального синдрома

Каковы симптомы миофасциального болевого синдрома?

Для разных людей признаки МФБ могут быть совершенно разными, это зависит от индивидуальных качеств организма. Порой болевые ощущения появляются редко, когда человек ни о чем не подозревает. Такие явления в медицине называют “вспышкой”, А в прочих ситуациях неприятное чувство в мышцах возникает постепенно, накапливаясь и нарастая, а иногда просто застывая в одной степени интенсивности, но не проходя.

Врачи выделяют несколько признаков, которые могут говорить о наличии МФБ. Среди них находятся такие, как:

• Боль где-то глубоко в мышцах. Ощущается так, словно внутри что-то пульсирует и давит\ноет, заставляя определенные области тела испытывать скованность;
• Сами триггерные точки. Про них уже говорили выше. Проявляются как узел\точка небольшого размера, образовавшийся в мышце. При надавливании и касании появляется неприятное чувство.
• Чрезмерная чувствительность и боль в мускулах;
• Чувство усталости в одной или нескольких мышц, слабость;
• Ограничение диапазона движения.

Пациенты, страдающие миофасциальным болевым синдромом – это зачастую люди, которые кроме этой болезни страдают еще и другими. Нередко МФБ сопровождается такими заболеваниями, как:

• Проблемы, связанные со сном;
• Мигрень;
• Тревожные расстройства;
• Депрессивное расстройство;
• Хроническая усталость.

Что вызывает миофасциальный болевой синдром?

Исследователи, занимающиеся этим вопросом, все еще не могут быть до конца уверены, что точно знают, в чем заключается корень проблемы миофасциального болевого синдрома, и что способствует его ухудшению.

К предполагаемым причинам МФБ можно отнести:

• Травма мышц, полученная в прошлом;
• Долговременное напряжение мышц, повторяющееся раз за разом;
• Слабости в мышцах ввиду редкой физической активности той или иной части тела. Инвалиды или люди, вынужденные носить гипс, зачастую страдают от миофасциального болевого синдрома;
• Проблемы с осанкой;
• Проведение большей части дня в холоде;
• Стресс и тревога.
• Раздражение нерва или нервного корешка.

Другие факторы, которые, как считается, способствуют развитию миофасциального болевого синдрома, включают:

• Метаболические или гормональные проблемы. Например, гипотиреоз или диабет.
• Дефицит витаминов, включая витамин D и фолиевую кислоту.
• Наличие хронических инфекций.

Является ли миофасциальный болевой синдром аутоиммунным заболеванием?

Миофасциальный болевой синдром – это не воспаление мышц. Болевые ощущения и неполадки в мышцах случаются не вследствие борьбы человеческого иммунитета с нормальными клетками, потому аутоиммунным заболеванием МФБ назвать никак нельзя.