Умный подход к лечению
головы, спины и суставов
Пн-Пт
9:00 - 21:00
Сб-Вс
10:00 - 18:00
+7 (812) 679-23-88
Санкт-Петербург,
Наб. Обводного канала, 108А

Боль в мышце, поднимающей лопатку (боль в МПЛ)

Сегодня поговорим про мышцу, которая часто вызывает боль в шее, между лопаток и даже может вызвать боль в плече.

Это мышца поднимающая лопатку( далее МПЛ) или m. Levator scapula.

За что отвечает мышца поднимающая лопатку?

  • Поднимает лопатку и плечо;
  • Вращает лопатку;
  • Сгибает шейный отдел;

— На изображении отмечены триггерные зоны и места в которые может распространяться боль(отраженная боль).

— Проверьте свои мышцы в местах, отмеченные знаком «Х» на 1й картинке. Если при надавливании будет больно, то в мышце есть триггер.

— В основном за медицинской помощью обращаются пациенты в остром состоянии с активными триггерами, когда шея и плечо болят в покое.

— Но до обострения триггеры были пассивными, т.е. пока не трогаешь, не болит.

— Как известно профилактика гораздо лучше лечения, поэтому пассивные триггеры лечить проще и эффективней.

«Миофасциальные триггерные точки, также известные как триггерные точки, описываются как гипервозбудимые точки в скелетных мышцах. Это осязаемые узелки в тугих тяжах мышечных волокон.»

Симптомы

— боль в шее с иррадиацией в голову (может провоцировать головную боль), грудной отдел или плечо
— ограничение движений в шее
— повышенный мышечный тонус и триггерные точки

— в редких случаях боль распространяется в руки

Запишем к врачу на удобное для вас время
Администратор перезвонит вам в течение 20 минут и ответит на все вопросы

    Нажимая на кнопку “Заказать звонок” я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.

    Лечение зависит от степени нарушения

    Главные принципы:
    •  обезболить если сильно болит
    •  расслабить мышцу
    •  улучшить кровообращение
    • укрепить мышцу

    Методы лечения

    • ударно-волновая терапия
    • массаж
    • иглорефлексотерапия
    • высокоинтенсивная магнитотерапия
    • физическая реабилитация

    При необходимости:

    •  НПВС обезболивающие
    •  миорелаксанты

    Нарушение функции МПЛ может самостоятельно давать симптомы (миофасциальный болевой синдром), а может быть частью другого заболевания (фасет синдром, посттравматический спазм, грыжа межпозвонкового диска и т.д.). Задача врача — понять, где источник проблемы и целенаправленно воздействовать на него. Важную роль здесь играет осмотр и методы визуальной диагностики (рентген, МРТ, КТ). В итоге это помогает целенаправленно воздействовать на суть проблемы и быстрее помочь пациенту вернуться в привычный образ жизни без боли.

    Спасибо за внимание и будьте здоровы.

    Перезвоним и запишем к специалисту
    Администратор перезвонит вам в течение 20 минут, подберет удобное
    время для визита к врачу и ответит на все вопросы

      Нажимая на кнопку “Заказать звонок” я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.

      Заказать звонок

        Нажимая на кнопку “Заказать звонок” я подтверждаю,
        что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности
        и правилами обработки персональных данных
        .