Боль в шее и плечах, причины возникновения и методы

Боль в шее и плечах – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Эта боль может быть вызвана различными причинами, такими как травмы, стресс, неправильная осанка, длительное сидение за компьютером или телефоном, а также возрастные изменения в позвоночнике, остеохондроз, межпозвонковая грыжа, мышечные спазмы, дегенеративные изменения в плечевых суставах, связках суставов и т.д.

В данной статье мы рассмотрим основные симптомы и причины возникновения боли в шее, плечах, руках.

Причины боли в шее и плечах

Одной из основных причин боли в шее и плечах является перенапряжение мышц. Это может произойти из-за длительного пребывания в неудобной позе, монотонной работы за компьютером или неправильного подбора подушки для сна. Перенапряжение мышц приводит к их спазмам и боли.

Другой распространенной причиной сильной боли в шее и плечах является остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника. При остеохондрозе диски между позвонками теряют свою эластичность, соответственно, свои амортизирующие свойства, что приводит к сдавливанию нервных окончаний и боли.

Также боль с левой стороны шеи и плеча может быть вызвана травмами, например, ушибами или вывихами, а также заболеваниями суставов, например, артритом.

Симптомы

Симптомы боли в шее и плечах могут быть разнообразными. Это может быть ощущение тяжести и напряжения в области шеи и плеч, ограничение подвижности, а также болезненность при повороте головы или поднятии рук, боль в шее отдает в плечо, онемение или покалывание в кистях и предплечьях, головные боли, шум в ушах и др.

В некоторых случаях боли могут быть настолько сильными, что они мешают обычной повседневной деятельности.

Для точного определения причины боли и выбора оптимального лечения часто требуется проведение инструментальных методов диагностики, таких как ультразвуковое исследование (УЗИ), рентгенография, магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ).

Эти методы позволяют врачам увидеть состояние позвоночника, мягких тканей, сосудов, суставов и выявить возможные причины боли в левом плече и шее.

УЗИ шеи и плечевого пояса позволяет оценить состояние мягких тканей, суставов, сосудов и нервов. Этот метод диагностики помогает выявить наличие воспалительных процессов, опухолей, кист, грыж межпозвоночных дисков и других патологий. УЗИ является безопасным и неинвазивным методом, который может быть использован даже для детей и беременных женщин.

Рентгенография шеи и плечевого пояса позволяет оценить состояние костей и суставов, выявить переломы, деформации, артроз и другие патологии. Этот метод диагностики является быстрым и доступным, но не всегда способен выявить патологии мягких тканей.

МРТ и КТ шеи и плечевого пояса являются более информативными методами диагностики, которые позволяют получить детальные снимки внутренних структур органов. МРТ использует магнитные поля и радиоволны, а КТ — рентгеновское излучение, что позволяет выявить даже самые мелкие изменения в тканях. Эти методы диагностики позволяют выявить грыжи межпозвоночных дисков, опухоли, воспалительные процессы, повреждения суставов и другие патологии.

Инструментальные методы диагностики при боли в шее и плечах играют важную роль в определении причины боли и назначении эффективного лечения. По результатам исследований врач может выбрать оптимальный метод лечения, включая медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж, упражнения и другие методы реабилитации.

Боль в мышцах шеи и плеч может быть вызвана различными причинами, от мышечного напряжения до серьезных заболеваний позвоночника. Однако, в некоторых случаях боли в шее и плечах могут быть признаком серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.

Если у вас возникла острая боль в правом плече и шее, сопровождающаяся онемением, слабостью или покалыванием в руках, обратитесь к врачу немедленно! Эти симптомы могут указывать на серьезные проблемы с позвоночником. В таких случаях важно провести обследование и начать лечение как можно скорее, чтобы предотвратить возможные осложнения.

Также следует обратиться к врачу, если боли в шее и плечах не проходят длительное время, усиливаются при движении или препятствуют обычной жизнедеятельности. Врач проведет осмотр, назначит необходимые исследования (например, рентген или МРТ) и поставит диагноз.

Автор статьи:

Есехина Екатерина Сергеевна

Травматолог-ортопед

Запишем к врачу на удобное для вас время

Администратор перезвонит вам в течение 20 минут и ответит на все вопросы

Нажимая на кнопку “Заказать звонок” я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с условиями политики конфиденциальности и правилами обработки персональных данных.

Методы лечения

При лечении боли в шее и плечах врачи могут применять консервативные методы, такие как применение обезболивающих препаратов, но важно помнить, что это лишь временное облегчение симптомов, а не их истинное лечение. Также может быть назначена физиотерапия, ЛФК, массаж или иглорефлексотерапия.

Одним из основных методов лечения боли в шее и плечах является физиотерапия. Физиотерапевты, реабилитологи могут проводить различные упражнения и манипуляции, которые помогут укрепить мышцы шеи и плеча, улучшить подвижность суставов и уменьшить боль. Также могут быть назначены массажи и растяжки для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения боли в шее и плечах могут включать в себя следующие процедуры:

Ударно-волновая терапия — это метод, при котором с помощью ударных волн стимулируется регенерация тканей и улучшается кровообращение в области шеи и плеч.

Ударно-волновая терапия (УВТ) является неинвазивной процедурой, которая использует ударные волны для лечения боли и воспаления в различных частях тела, включая шею. Принцип действия УВТ заключается в том, что ударные волны создают механическое воздействие на ткани, стимулируя процессы регенерации и улучшая кровообращение в области лечения.

При лечении боли в шее ударные волны направляются на зону с болевыми ощущениями, что способствует улучшению кровотока, снижению воспаления и стимуляции регенерации тканей. Это может привести к снижению боли, улучшению подвижности шеи и общему улучшению состояния пациента.

УВТ обычно проводится в несколько сеансов, в зависимости от индивидуальных потребностей пациента и тяжести его состояния. Процедура обычно безболезненна и не требует анестезии. Однако перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что УВТ подходит для конкретного случая и не противопоказано.

В целом, ударно-волновая терапия может быть эффективным методом лечения боли в шее, особенно в сочетании с другими методами терапии, такими как физиотерапия, массаж и упражнения для шеи.

Массаж — специалист проводит массажные процедуры для улучшения кровообращения, снятия мышечного напряжения и уменьшения боли в шее и плечах. Также массаж может помочь расслабиться и снять стресс, что также может способствовать улучшению состояния пациента.

Иглорефлексотерапия — метод, основанный на рефлекторном воздействии на нервные окончания, триггерные точки) на теле специальными иглами, что способствует улучшению общего состояния и снижению боли. Данная процедура является методом альтернативной медицины, которая применяется с целью улучшения здоровья и снятия боли.

Этот метод может помочь снять боль, уменьшить воспаление и улучшить общее самочувствие пациента. Однако перед началом лечения иглорефлексотерапией необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что этот метод подходит для конкретного случая и не противопоказан.

Высокоинтенсивная магнитная терапия — это метод, при котором используется направленное магнитное излучение для улучшения кровообращения, снятия воспаления и уменьшения болевых ощущений.

Лазерная терапия — метод, при котором используется лазерное излучение для стимуляции регенерации тканей, снижения воспаления.

Каждый из этих методов может быть эффективным в лечении, и выбор конкретного метода зависит от индивидуальных особенностей пациента и рекомендаций лечащего врача.

Кроме того, для лечения боли в шее и плечах могут быть назначены противовоспалительные, обезболивающие препараты, которые помогут снятию боли и дискомфорта.

Помимо назначения лекарственных препаратов, физиолечения, лечебной гимнастики и массажа специалистами назначаются процедуры плазмотерапии.

Плазмотерапия – это инновационный метод лечения, основанный на использовании плазмы крови пациента. Этот метод активно применяется в медицине для лечения различных заболеваний, в том числе заболеваний шеи и плечевых суставов.

Принцип действия плазмотерапии заключается в том, что из крови пациента извлекается плазма, обогащенная тромбоцитами. Затем эта плазма вводится обратно в организм пациента в виде инъекций. Тромбоциты содержат ряд биологически активных веществ, которые способствуют регенерации тканей, ускоряют процессы заживления и снижают воспаление.

Плазмотерапия широко применяется в лечении заболеваний шеи и плечевых суставов, таких как остеохондроз, артрит, артроз, тендиниты, бурситы и другие. Этот метод лечения позволяет достичь хороших результатов в уменьшении боли, улучшении подвижности суставов, ускорении заживления тканей.

Частота использования плазмотерапии в лечении заболеваний зависит от конкретного случая и рекомендаций врача. Обычно проводится серия процедур, которая может включать несколько сеансов.

Результаты лечения плазмотерапией в лечении заболеваний шеи и плечевых суставов обычно являются положительными. Пациенты отмечают уменьшение боли, улучшение подвижности суставов. Кроме того, плазмотерапия является относительно безопасным методом лечения, так как используется собственная плазма пациента, что снижает риск возникновения побочных эффектов.

Таким образом, плазмотерапия является эффективным методом лечения заболеваний шеи и плечевых суставов, который позволяет достичь хороших результатов без серьезных побочных эффектов.

Важно помнить, что перед началом лечения необходимо проконсультироваться со специалистом врачом, чтобы определить причину боли и подобрать наиболее эффективный метод лечения. Также важно следовать рекомендациям специалиста и выполнять все предписания для достижения наилучших результатов.

Профилактика при боли в шее и плечах

Профилактика боли в шее и плечах включает в себя правильную осанку, регулярные упражнения для укрепления мышц спины и шеи, а также избегание длительного сидения в неправильной позе, умеренную физическую активность, правильное распределение нагрузок, то есть всё то, что поможет укрепить мышцы и суставы, улучшить осанку и предотвратить возникновение болевых ощущений.

Вот несколько рекомендаций для профилактики боли в шее и плечах:

Поддерживайте правильную осанку: сидите и стойте прямо, не нагибайтесь и не склоняйтесь вперед. Используйте ортопедическую подушку, которая поддерживает шею во время сна.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями: укрепляйте мышцы спины, шеи и плеч, делайте упражнения на растяжку, увеличение амплитуды движений.
Регулярно делайте перерывы в работе за компьютером: выполняйте упражнения для шеи и плеч, чтобы предотвратить перенапряжение мышц.
Старайтесь избегать стресса: расслабляйтесь, делайте дыхательную гимнастику, отдыхайте.

Следуя этим рекомендациям, можно снизить риск возникновения боли в шее и плечах и сохранить здоровье своих мышц и суставов.

В каких случаях следует обратиться к врачу

В целом, если боли в шее и плечах беспокоят вас и не проходят длительное время, не стоит откладывать визит к врачу. Раннее обращение за помощью поможет выявить причину боли и начать лечение вовремя, что позволит избежать возможных осложнений и вернуть вам здоровье и комфорт в повседневной жизни.